下図のような表で自動で列の調整できる方法を紹介します。
自動調整したい列の範囲を選択し、
「Alt」→「H」→「O」→「I」
では行を自動調整するときは
「Alt」→「H」→「O」→「A」
で行を自動調整するときは出来ます。
お試しください。
Y.I
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